MU NEN MU SO

Sportclub Haarlem-Oost
Byzantiumstraat 74
2033 EK Haarlem

Munenmuso
 
Judo
Karate
Ju-Jitsu
Aikido
Jodo
TaiKiKenpo

Navigation

 

 

Tai Ki Jutsu is gebaseerd op Tai Ki Kenpo, een oosterse vechtkunst die van het intuïtieve bewegen uitgaat, waarbij de beweging ondersteund wordt door Ki, de innerlijke energie. Het intuïtief bewegen wil zeggen dat er niet over nagedacht wordt, en de beweging niet wordt gedreven door schrik of angst. De beweging is niet heel bewust, maar ontstaat spontaan, en is overtuigend en ondersteund door het hele lichaam.Om tot intuïtief bewegen te komen dienen het lichaam en de geest getraind of gevormd te worden, waarbij de volgende punten essentieel zijn:

Vrijheid in bewegingIn balans, spontaan en met overtuiging

  • Onbewuste herkenning van situaties,

  • Situaties moeten worden ervaren in houding,

  • Positie en beweging

  • Sturing van innerlijke energie, om alle beweging te ondersteunen

    Achter het vrij bewegen schuilen een aantal principes. Bijvoorbeeld balans, spontaniteit en overtuiging. We laten bewegingen in elkaar overvloeien, er is geen eind van een beweging. Een stoot eindigt niet als het doel getroffen is, maar gaat over in een nieuwe stoot of verdediging. Hierbij is geen vast plan, je past je actie en reactie aan op de kansen en bedreigingen van het moment.Omdat Iedereen zijn eigen motoriek heeft, moet iedereen vanuit zichzelf op zoek naar de bewegingen die daar het beste bij passen. Om situaties onbewust herkennen moet je deze vaak ervaren. Binnen de training is het dan ook van belang elkaar de situaties te laten ervaren. Hierbij is het belangrijk de juiste timing te vinden en te trainen.We trainen een coördinatie in onze bewegingen met een samenspel van inspanning en ontspanning. Veel beweging betekend dat de focus verdeeld wordt tussen de bewegingen, waarmee het moeilijk wordt kracht en snelheid te ontwikkelen. We proberen economisch te bewegen waardoor dat wat we doen effectiever is.