MU NEN MU SO

Sportclub Haarlem-Oost
Byzantiumstraat 74
2033 EK Haarlem

Munenmuso
 
Judo
Karate
Ju-Jitsu
Aikido
Jodo
TaiKiKenpo

Navigation

Kyokushinkai


De karatestijl die wij doen heet kyokushinkai, ook wel kortweg kyokushin genoemd. Deze stijl kenmerkt zich door zijn hardheid, doorzettingsvermogen en effectiviteit. Het is een moderne vorm gebaseerd op het klassieke karate, maar aangepast aan de tijd, met invloeden uit vele andere vechtsporten. De grondlegger van deze stijl is de legendarische grootmeester Mas. Oyama.

De les

Bij karate begin je elke les met een warming up. Je beweegt je hele lijf, maakt alles los en soepel en doet wat spieroefeningen. Daarna doe je basisstoten, trappen, blokken en standen. Aan het eind van de les ga je vaak nog met een partner oefeningen doen en soms sparren.

Activiteiten

Een paar keer per jaar zijn er wedstrijden waaraan je mee kan doen. Bij wedstrijden wordt er echt gevochten, maar wel volgens strikte regels. Bij de jeugd zijn de wedstrijden vooral bedoeld om te leren en niet om elkaar echt te beschadigen. Hoe ouder je wordt, hoe harder het er aan toe gaat. Je sensei laat je alleen wedstrijden doen als je daaraan toe bent.

Er wordt een keer per jaar een weekend georganiseerd. Op weekends wordt vooral heel veel getraind. Soms al voor het ontbijt, soms midden in de nacht. Als je zo’n weekend hebt meegemaakt, weet je pas echt wat karate is.

Examens

Twee keer per jaar kan je uitgenodigd worden om examen te doen. Het is niet de bedoeling dat je daarom vraagt. De sensei ziet zelf wel of je aan je volgende examen toe bent. Tijdens je examen laat je nog eens goed zien wat je allemaal geleerd hebt. Je doet technieken voor, vecht een aantal partijen en soms breek je een of meerdere planken om te laten zien dat je hard en raak kan stoten of schoppen.

Na je eerste examen krijg je een oranje band. Bij elk examen krijg je een streep op je band, totdat je er drie hebt. Daarna is het volgende examen voor je blauwe band. Als je daar drie strepen op hebt volgt de gele, daarna de groene en daarna de bruine. Maar dan ben je waarschijnlijk al naar de groep voor veertien jaar en ouder. Bij de volwassenen haal je maar een streep per band, maar word je minder snel uitgenodigd om examen te doen. Om je zwarte band te halen moet je minstens zestien jaar zijn.

Met een zwarte band ben je nog niet klaar. Als je je zwarte band haalt, dan ben je eerste dan. Je kunt dat herkennen aan een gouden streep aan de rechterkant van de band. Als je dan hard doortraint kan je na een paar jaar examen doen voor de tweede dan en daarna de derde, enzovoort. Aan het aantal gouden strepen op de band, kan je zien hoeveelste dan iemand is.

  • Lestijden: 
  • Voor kinderen vanaf 6 jaar zaterdag van 10 tot 11 uur
  • Leraar: Teun Harteveld
  • 06 28066601
  • E-mail: karate@munenmuso.nl
  • Lid van de IBK Kyokushin
  • http://ibk-kyokushin.nl/


klik hier voor karate voor volwassenen